Selbstfürsorge – Oder wieso wir damit allen etwas Gutes tun

Selbstfürsorge – Oder wieso wir damit allen etwas Gutes tun

2 0 3 mesi fa
Wir machen sieben Sachen gleichzeitig, hecheln von einem Termin zum Nächsten und am Ende ist selbst das Abendessen mit Freunden nur noch Stress? Je mehr Hektik wir erleben, umso schwieriger wird es inne zu halten und sich selbst gut zu sorgen. Wie spürt man, was man braucht? Wie befriedigt man seine psychologischen Grundbedürfnisse? Und ist Selbstfürsorge nicht egoistisch?
In dieser Folge des Beziehungskosmos erklären Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen, wie man mit ... Maggiori informazioni

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